Monique van der Vloed
Meukvrij met Monique!
Recepten
Mijn website zou natuurlijk incompleet zijn als daar geen recepten op zijn terug te vinden! Ik laat jullie dan ook dagelijks een kijkje nemen in mijn eigen kleine keukentje. Het mag dan een zeer klein keukentje zijn, er komen wel de lekkerste recepten uit! De…
Meukvrij ABC
Het Meukvrij ABC is een verzameling van door Monique geschreven artikelen rond gezonde voeding. Je leest er over e-nummers, superfoods, misleidende etiketten en natuurlijk over natuurlijke, gezonde producten. Van Aardpeer tot Za’atar, geen term wordt overgeslagen. Klik op een letter en vind de artikelen! A B…
Monique’s boekenplank
De boekenplank van Monique bevat een overzicht van de door haar uitgegeven boeken. De boeken zijn te koop of te bestellen via de boekhandel of speciaalzaak, maar ze zijn uiteraard ook online te koop. Daarnaast kun je op de boekenplank Monique’s recencies lezen van…
Snijplanken…hout of kunststof????
Een goede snijplank is denk ik nét zo belangrijk als een goed mes. Deze twee gaan hand-in-hand samen. Zonder goede snijplank zal je mes het minder lang uithouden. Maar niet alleen het mes. Ook wat je erop snijdt wordt sterk beïnvloed door een snijplank….
De VIRGIN serie van THE BALD BREWER : hoe smaken ze ?
Ik drink geen frisdranken, ik loop dit schap dan ook altijd straal voorbij, maar omdat ik recentelijk naar iets op zoek was voor een volgersvraag, ontdekte ik pas goed, hoeveel ze tegenwoordig vragen voor al dat suikerwater. Ik schrok. OPRECHT. Ik stam uit de…
Wat kun je allemaal doen met MEET REAL SWEET ? 20 en meer recepten om je te inspireren en op weg te helpen !
In Juli 2025, op dit moment van schrijven precies een jaar geleden, ging er een stille droom van mij in vervulling : ik lanceerde een ECHT 100% PUUR en biologisch zoetmiddel, genaamd MEET REAL SWEET. Waarom, en waarom deze zoetstof uitzonderlijk is, en vooral…
Extra ( keltisch…) zout innemen tijdens de hitte…….een feit of een broodje aap verhaaltje ? Een nuchterend en verhelderend artikel !
Op dit moment van schrijven zitten we aan de vooravond van de meest extreme hittedag in Juni ooit gemeten: oplopend naar 40*C. Dat is voor NIEMAND echt nog aangenaam, of je nu gezond bent of niet. Sociale media stroomt dan ook vol met de…
Hoe het beste om te gaan met de hitte en gezondheid?
Ik val maar meteen met de welbekende deur in huis: IK HAAT HITTE. Warmte is wat anders, als de temperatuur een aangename 22•C heeft vind ik het perfect. Maar alles daarboven levert voor mij alweer stress op, omdat ik letterlijk en figuurlijk ziek wordt…
THE GOOD BRAND komt met voordelig geprijsde shampoo’s, conditioners en douchegels…..is het wat ?
Als je een willekeurige drogist binnen wandelt, of nou ja….tegenwoordig ook supermarkten, dan struikel🕺 je over de hoeveelheden en soorten douchegels, shampoo’s + conditioners. Merken struikelen en schreeuwen over elkaar heen om jouw aandacht te trekken, influencers worden massaal ingehuurd om vooral DAT merk…
Een porta split airco……is het de moeite en het geld waard ? Een eerlijk review van de RECHARGED MEDEA PORTO SPLIT AIRCO
DISCLAIMER : Dit artikel / review is geheel onafhankelijk en op eigen initiatief geschreven. Ik heb de airco geheel zelf betaald. Er zijn geen enkele banden met de leverancier, noch vormen van inkomsten. Op dit moment van schrijven zitten we weer in een behoorlijke…
Frisdranken….welke ” kunnen ” een beetje ? Plus test!
Laat ik beginnen met een grote disclaimer : frisdranken zijn niet gezond. Laat daar geen enkele verwarring door ontstaan. Frisdranken zijn niet nodig, anders gezegd is het geen levensbehoefte en bestaat het puur voor ons genot. Eigenlijk is het bedacht door de industrie ,…
Lees Mo’s favorites bij Puur & Fit
Even voorstellen: Ik ben Monique van der Vloed, (natuur)voedingsdeskundige, gewichtsconsulent, voedingscoach en auteur van de boekenreeks Dat maken we "natuurlijk lekker" zelf! Bestel ‘Koekjes van eigen deeg’
Volg mij op Facebook!
Word ook lid van de Facebookgroep Dat maken we NATUURLIJK LEKKER zelf!!!!!!!!!Volg mij ook op Instagram!
Advertentie
Advertentie
advertentie
Advertentie
